lahnaini
نائب مدير العام
عدد الرسائل : 108
العمر : 33
الدول : 
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 15/01/2009
 |  موضوع: 5 فوائد الرقص!!!! السبت فبراير 07, 2009 11:42 am | |
|
{} السلام عليكم ورحمة الله وبركاته {}
الرقص فن وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مو حلو ههههه
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة
.
| |
|
